Bien le bonjour !

 

Mois commençant, lettre d’info arrivant…
Quelque soit le contexte et la direction que prend cette société, nous continuons à vous proposer nos activités.
Nul repos pour accentuer notre évolution, notre progression personnelle pour plus de liberté, de paix, de fraternité, de lucidité intérieure. Et donc d’épanouissement joyeux !
Voici un récapitulatif des activités de ce mois :

 

1) Stage Yoga
Le stage de reprise est le Dimanche 18 Octobre de 10h à 13h.
Trois heures de Yoga, c’est finalement court ! Les laces sont limitées (contrairement à notre potentiel…)
Inscription requise dès maintenant par retour de mail ou pas téléphone.
Tarif : 40€
Adresse : 151 rue de Belleville. Le code de la porte sera donnée après inscription.
Les dates des prochains stages sont visibles sur lesoufflelibre.org

 

2) Yoga en direct par visioconférence
Un récent sondage chez les « habitués » invite à changer le jour du cours du soir.
C’est maintenant tous les Mercredis à 19h et Samedis à 10h30.
Un essai afin de te faire une idée est possible, fais moi signe pour cela.
Quelques minutes avant l'heure du cours, j'envoie un mail avec le lien pour nous retrouver.
Même si c’est par écran interposé, l’ambiance est très bonne.
Tarif : sur don libre par virement sur le compte de l’association Le Souffle libre.

 

3) Cours collectif hebdomadaire de Yoga
Une heure de Yoga tout en souplesse dans une atmosphère joyeuse et paisible vous attend.
Pour toutes questions et inscription, tu peux joindre Marc au 06 09 35 15 24
Page web : https://www.lesoufflelibre.org/yoga-adultes-cours-hebdomadaire/

 

4) Accompagnement personnalisé
C’est un processus évolutif adapté à chaque personne, sur rendez-vous, en entretien individuel, pour qui veut se libérer de ses carcans et déployer pleinement ses énergies créatrices.
L’opportunité de se reconnecter profondément à son Être Profond, conscient de son Destin avec les ressources et les outils de l’accomplir.
Pour qui veut en savoir plus, je suis disponible pour un rendez-vous de présentation.
Plus d’information ici : https://www.lesoufflelibre.org/accompagnement-individuel-personnalis%C3%A9/

Toutes nos activités sont visibles ici : https://www.lesoufflelibre.org/

Contact : lesoufflelibre@gmail.com - 06 82 11 66 59
 
- Au cas où nos activités ne te conviennent plus et que tu préfères ne plus recevoir nos newsletters, dis-le nous simplement par retour de mail.
- Au cas où tu connais des personnes autour de toi qui sont intéressé, transmets leurs notre adresse mail sans hésitations. Nous pourrons ainsi prendre contact !

 

Bien le meilleur à toi, à vous.
Stéphane

L'association Le Souffle libre organise un stage de 3 heures de 10h à 13h, un Dimanche par mois.

Un moment unique pour soi où nous pouvons aborder des exercices et outils qui prolongent les bienfaits des cours hebdomadaires et aussi approfondissent la pratique.

C'est donc complémentaire aux cours d'1h30 ainsi qu'un appui formidable dans nos vies. 

Les stages ont un thème spécifique à chaque fois.

Ces stages mensuels sont aussi très bénéfiques sans fréquenter de cours hebdomadaires !

 

Une à deux fois par an, au plus près des equinoxes du Printemps et d'Auomne, c'est le nettoyage des intestins, Shanka Prakshalana. 

Nous pratiquons cette technique selon les indications très précises de Swami Satyananda Saraswati qui conseille de se réunir pour une plus grande convivialité et aussi afin de profiter de la dynamique de groupe. 

Effets positifs concluants porté par l'enthousiasme de chaque participants ! 

 

Renseignements et inscriptions au 06 82 11 66 59 ou lesoufflelibre@gmail.com

Dates et heures :
20 Septembre de 10h à 13h, Remise en forme
18 Octobre de 10h à 13h, Epaules et dos.
15 Novembre de 10h à 13h, Bassin et jambes.
13 Décembre de 10h à 13h, Méditation
17 Janvier de 10h à 13h,
7 Février de 10h à 13h, Les chakras
14 Mars de 10h à 14h,
11 Avril de 10h à 13h  Epaules et dos.
9 Mai de 10h à 13h Mouvements.
13 Juin de 10h à 13h Surprise...
11 Juillet de 10h à 13h 

Témoignage de Matthieu au sujet du stage avec le thème Méditation :

"Ce stage fut une douce expérience très profonde. Bien loin de rester assis en lotus pendant 3h à baigner dans le silence, nous avons enchainé quelques postures et varié les méditations.

Outre le bénéfice immédiat, un calme intérieur ancré et partagé, je suis reparti avec des outils concrets pour continuer ma pratique, chez moi.

Le bien être de ce stage a duré plusieurs jours, je l’entretiens depuis avec plaisir et j’ai hâte de pouvoir y participer à nouveau pour aller plus avant dans ma pratique !"

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