C'est avec un grand plaisir que je vous annonce que les dates pour les stages de yoga mensuels de la saison 2024-2025 sont dès à présent posées !

Dimanche 16 mars : Équilibres et conscience de soi

Dimanche 13 avril : Souffle et postures de lâcher prise

Dimanche 18 mai : Salutations et méditation : expérimenter mouvement et immobilité

Dimanche 22 juin : Ressentir et équilibrer ses chakras

Témoignage de Matthieu au sujet du stage avec le thème Méditation :

"Ce stage fut une douce expérience très profonde. Bien loin de rester assis en lotus pendant 3h à baigner dans le silence, nous avons enchainé quelques postures et varié les méditations.

Outre le bénéfice immédiat, un calme intérieur ancré et partagé, je suis reparti avec des outils concrets pour continuer ma pratique, chez moi.

Le bien être de ce stage a duré plusieurs jours, je l’entretiens depuis avec plaisir et j’ai hâte de pouvoir y participer à nouveau pour aller plus avant dans ma pratique !"