Massages ayurvédiques – Par Élise

Pourquoi choisir un massage ayurvédique ?
Au delà de la détente procurée par un massage, les massages ayurvédiques - en lien avec
l’ayurvéda, « science de la vie » en sanskrit - prennent en compte vos besoins physiques,
physiologiques et énergétiques, pour vous permettre d’être ou de rester en bonne santé.

Nos choix de massages :

Massage énergisant et rééquilibrant "Abhyanga"
C'est un massage de tout le corps, aux huiles chaudes, s'appuyant sur les centres énergétiques ou "Chakras". Il stimule et fait circuler l'énergie dans le corps afin de vous apporter une détente physique immédiate et un meilleur équilibre émotionnel.
Durée : 1h
Tarif : 75€

Massage drainant " Madhyamika"
C'est aussi un massage de tout le corps, aux huiles chaudes, plus profond que le massage
abhyanga. Il permet de fluidifier la circulation sanguine et de libérer rapidement les tensions nerveuses. Il entraîne aussi une meilleure digestion et une meilleure élimination des toxines. En Inde du Nord, il est pratiqué régulièrement - une à deux fois par mois - pour maintenir santé et bien-être au quotidien.
Durée : 1h30
Tarif : 90€

Massage réconfortant "Vridhabhyanga"
Ce massage, initialement prévu pour les personnes âgées, allie la légèreté d'un toucher, lent, enveloppant avec le réconfort procuré par la sensation de l'huile chaude.
Il convient aussi aux personnes de tous âges à la santé fragile, et plus généralement à ceux et celles qui ont besoin de se réconcilier avec leur corps en douceur.
Durée : 1h
Tarif : 75€

Massage du visage - soin anti-âge - "Mukha Abhyanga"
Ce massage du visage en position allongée peut se recevoir seul et dans ce cas, vous serez
habillé ou bien en complément d’un massage de tout le corps.
Il entraîne une profonde relaxation et sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress et très généralement, dès la première séance, le sommeil est plus profond, le visage retrouve toute sa sérénité, sa beauté et son éclat.
Au fur et à mesure des séances, Mukha abhyanga favorise aussi une action anti-vieillissement grâce à la circulation d’énergie qui va nourrir les cellules du visage.
Durée : de 30 à 40 minutes
Tarif : 50€

Massage de la tête et du dos - lâcher prise - "Shiro Abhyanga"
Un des particularités de ce massage est qu'il se reçoit assis et habillé !
C'est un massage qui apaise le système nerveux, améliore les capacités de concentration, la
mémoire, la qualité du sommeil et la vue ! (Rien que ça !) Il diminue aussi les tensions
musculaires et procure un véritable lâcher prise du corps et de l'esprit. Idéal pour les têtes en
l'air ou pour alléger le mental.
Il est conseillé de le recevoir régulièrement pour en tirer tous les bienfaits.
Durée : de 30 à 40 minutes
Tarif : 50€

Des massages personnalisés selon vos besoins sont aussi possibles.

Par exemple, en cas de sensation de jambes lourdes, ou bien pour les personnes très
sportives, ou encore en cas de problématiques de santé spécifiques.
Durée et tarif variables.
Me consulter.
À noter, je pratique un tarif réduit de - 15% pour les personnes ayant de petits revenus
(demandeurs d'emploi, étudiants, retraités, intermittents du spectacle, etc.) et pour les
personnes se déplaçant à mon espace de massage à Longages.

Où ? Quand ?

Vous pouvez prendre rendez-vous :

A Toulouse :
Deux mercredi après midi par mois entre 14h et 21h (semaines paires)

Association Terres de rencontre – Cabinet partagé
Quartier 7 deniers
47 route de Blagnac,
TOULOUSE
Bus 15, 70, L1 (arrêts Fourmi ou Ponts Jumeaux)

A Longages :

Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 17h à 21h, deux mercredi par mois, de 9h à 21h (semaines impaires) et les week-end de 9h à 21h

Pendant les vacances scolaires : Possibilités de prendre rendez-vous tous les jours de 9h à
21h.

A mon domicile
3 rue du château
31410 LONGAGES

A Bordeaux

Un week-end par mois, samedi de 10h à 21h, dimanche de 9h à 13h

A votre domicile, ou bien possibilité d’être reçu en centre ville

A Paris - Les Lilas
Un dimanche après-midi par mois de 14h à 19h

Studio d’Anne
30 boulevard Eugène Decros
93260 LES LILAS
Métro : Mairie des Lilas

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