Petit témoignage du stage du 8 mars:
Très bon stage de yoga avec un professeur attentif à chacun. Les 3h30 sont intenses mais ça fait vraiment du bien !!
Les courbatures en valent la peine et après j'ai ressenti un bien être intérieur. Les participants sont sympathiques et on a envie d'y retourner.
D'ailleurs la salle était bondée le jour où j'y suis allée !
A essayer pour en connaître les effets.
Océane
Un grand merci à toi Stéphane, qu’il s’agisse de tes cours ou des stages, tu es
toujours attentif à tes élèves, tu passes voir chacun d’entre nous et passes le temps nécessaire à notre compréhension des postures.
Ton enseignement va au-delà de l’apprentissage des postures. C’est vraiment
très intéressant et dynamisant. Un vrai moment qu’on s’offre à soi même et que l’on partage avec toi et les membres du groupe.
Ta pointe d’humour personnel rajoute au charme de tes
cours.
Je suis vraiment ravie et même si cela fait peut de temps que je pratique le
yoga, je sens déjà quelques progrès. C’est très encourageant.
Valérie
Merci pour ce stage qui pour ma part, m'a permis de retrouver énergie, et surtout "souffle" puisque c'était le thème et que justement, j'en manquais carrément !
Nathalie
Merci à toi pour ce stage qui m'a remis en marche : il y a pour moi quelque chose qui s'est transformé , ou en tout cas que j'ai contacté ( et c'est bon ) c'est une forme de puissance bien
enfouie ( je pense qu'elle est là quand même mais pas toujours accessible )
Du coup , malgré la fatigue du lundi matin et quelques courbatures , j'ai la pêche et suis d'attaque ..
Merci pour ton accompagnement toujours bienveillant et ton humour ( ça fait toujours du bien en ces temps souvent obscurs ) !
Florence
Le yoga c'est apprendre à vivre en harmonie avec son corps et son esprit. Ne vous précipitez pas sur Wikipedia, ni sur le "yoga pour les nuls". Venez
vivre cette expérience unique, tout en étant guidés par Stéphane, un prof génial et à l'écoute.
Cela vous aidera à reprendre confiance en vous, s'alléger, enlever boulets, chaines et fermer les
valises du passé.
D'aller vers de nouveaux horizons le cœur léger. Réaliser ses objectifs et surtout vaincre ses
peurs ...
Ne plus être dans la dépendance de l'Autre, s'aimer tout simplement, se sentir heureux et
léger.
Ce qui est rassurant dans la pratique du hata yoga avec Stéphane, est le fait que il n'y a pas de compétition, pas de jugement, chacun va au bout de lui
même, sans pression.
Merci Stéphane et à très bientôt.
Carmen et Magali
Je voudrais dire que ce stage de yoga m'a fait beaucoup de bien. A la fin du stage et
toute la journée je me suis sentie détendue et apaisée.
Comme toujours - bonne ambiance, des participants et attentionnés.
Merci de ton bon humeur, humour et l'attention à chacun de nous!
Elena
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