Jours et heures

- Mercredi 19h à 20h, Paris 13è proche Métro Glacière ou Bus 62 arrêt Glacière-Tolbiac. Animé par Marc

Pour plus de renseignements, c'est simple par mail lesoufflelibre@gmail.com ou au 06.09.35.15.24

Nul besoin d'être souple pour pratiquer le Yoga....C'est le Yoga qui rend souple !

Grâce aux postures et une respiration profonde, les zones tendues se remettent en mouvement, notre intérieur se libère. Et le mouvement c'est la Vie !

La relaxation apaise le mental et la méditation ressource profondément.

Les cours de Hatha Yoga, adaptés selon les capacités de chacun, sont une invitation à se réconcilier avec soi-même dans une ambiance joyeuse et authentique.

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© Stéphane Signorini