Yoga en Italie

Du 11 au 18 Juillet.


A 40 kms de Perugia (Pérouse), 140 kms de Florence et 200 kms de Pise, dans la province d’Umbria, c’est Gabriele qui nous accueillera dans son agriturismo tout confort.

Chambres ravissantes, piscine naturelle, repas bio avec produits locaux et salle de 80m2 pour la pratique. La Nature est omniprésente et luxuriante.


Photos et infos sur le lieu, cliquer ici : www.equilibrio.bio

 

Faites vous connaître au plus vite au cas où vous êtes intéressés, motivés, prêts à vous engager !!
En cas de souci (argent, peur, indécision, autre question existentielles et matérielles….) nous pouvons aussi en parler, c’est important et à chaque fois ça se dénoue. Des solutions sont à portée de main.

 

Programme prévu durant cette retraite :

- Postures en mouvement et méditation au lever pour un réveil progressif;

- Petit Déjeuner;

- S'ensuivra une bonne dose d'une pratique approfondie des postures, exercices de respiration que vous connaissez afin d'intégrer complètement les grandes bases du Hatha Yoga.

ET moult autres exercices du Souffle, méditation de connexion Terre/Ciel, yoga du Son, danse spontanée, méditation guidée d'Expansion de Conscience, magnétisme, pratique en intérieur et en Nature,rituel de dégagement......

- A la mi-journée, repas plus pause (sieste, piscine, promenade);

- Reprise des pratiques en milieu d'après-midi avec pause goûter si besoin;

- Méditation au Soleil couchant;

- Diner;

- Veillée avec partage de la journée.

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Info pratiques :

 

Budget : 770€ en chambre triple ou 840€ en chambre double, tout compris : pension complète, enseignement et pratique Yoga.
Trajet : en avion depuis Paris jusqu’à Pise puis train, ou Florence puis par train ou Rome puis train ou Perouse puis taxi ou navette.
Important : un acompte de 150€ validera votre inscription ensuite vous recevrez l’adresse exacte et d’autres détails importants.

La validation de cet événement dépend du nombre minimum de participants fixé à 10 personnes.

Contact : Stéphane au 06 82 11 66 59 ou par mail lesoufflelibre@gmail.com.

Site de l'agriturismo : www.equilibrio.bio

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© Stéphane Signorini