Retraite Yoga 2020 à Dax

Une retraite Yoga n’est pas seulement pratiquer longuement et tous les jours durant quelques jours des postures et autres exercices de pranayama, relaxations et de méditation.

 

C’est un moment privilégié, une parenthèse enchantée pour se ressourcer profondément, pour grandir très fort, très vite. C’est aussi se reconnecter à qui nous sommes vraiment.

 

L'opportunité de laisser ressurgir notre Nature (ou Être) profonde, de libéré plus encore cette pulsion de Vie qui nous a fait venir sur Terre…..en bref, vivre plus encore, plus beau, plus grand, plus tout !


Il y a aussi, avec cette vie collective, le cadre adéquate pour apprendre ou réapprendre à créer des liens fraternels avec les unes les autres. Et aussi la JOIE !!!


Profitez-en, c’est portée de coeur.

Infos générale :
Maison charmante, grande pergola, piscine hors sol en option, repas de qualité avec les aliments du terroir, ambiance indienne en phase avec le Yoga etc…

un lieu idéal pour ce temps d'approfondissement du Yoga qui sera enrichi par d'autres pratiques tout aussi belle et inspirante !

Calme et ressourcement sont assurés !

Les tapis de pratique peuvent être fournis, possibilités d’apporter le tien si c’est mieux pour toi.
Possibilité d’arriver dès le Vendredi soir et de repartir Mercredi matin.


Hébergement : En tente dans le grand jardin. Une seule chambre de deux personnes est disponibles.
3 tentes sont disponibles sur place (1 place ; 2 places ; 2x2 places), vous pouvez apporter aussi la vôtre plus un duvet et matelas ainsi que le nécessaire de toilette (serviettes etc..).


Tarif : 350€ tout compris (repas, hébergement, navette jusqu’à Dax, journée Yoga à la plage, excursion touristique si on veut…).
Acompte de 100€ demandé pour confirmer l’inscription. Ensuite l’adresse exacte sera donnée et le co-voiturage organisée.


Trajet : TGV depuis Paris jusqu’à Dax ; co-voiturage entre participants ; blablacar
Il est possible de rester plus longtemps pour qui veut faire du tourisme dans le coin.
Une page dédiée en ligne par ici : https://www.lesoufflelibre.org/retraite-yoga-2020/ . Des photos vont arrivés sous peu.

 

Programme prévu durant cette retraite :

- Postures en mouvement et méditation au lever pour un réveil progressif,

- Petit Déjeuner,

- S'ensuivra une bonne dose d'une pratique approfondie des postures, exercices de respiration que vous connaissez afin d'intégrer complètement les grandes bases du Hatha Yoga.

Et moult autres exercices de Souffle, méditation de connexion Terre/Ciel, yoga du Son, danse spontanée, méditation guidée d'Expansion de Conscience, magnétisme, pratique en intérieur et en Nature,rituel de dégagement......

- A la mi-journée, repas plus pause,

- Reprise des pratiques en milieu d'après-midi avec pause goûter si besoin,

- Méditation au Soleil couchant,

- Diner,

- Veillée avec partage de la journée.

 

L'inscription qui est validé par un acompte de 100€.

Tarif tout compris : 350€ les 4 jours (Hébergement, repas, enseignement et pratique).

 

Groupe de 10 personnes maxi et 6 minimum pour maintenir le stage.

 

Le rythme, l'atmosphère du lieu, le cadre hors temps, hors contraintes sociales permettent de s'immerger en douceur et de bien vivre cette retraite.

C'est un moment idéal pour se ressourcer, se découvrir à soi-même des trésors oubliés, retrouver sa véritable Nature.

 

Vous avez besoin d'en parler et/ou de vous inscrire, c'est simple ! 

Par téléphone au 06.82.11.66.59 ou mail lesoufflelibre@gmail.com.

....PHOTOS des aménagements arrivent d'ici peu....

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